A coaching olyan típusú támogató, megoldás központú beszélgetésforma mely a kliens (coachee) meglévő problémáinak, elakadásainak leküzdésében nyújt hathatós segítséget. A coaching során a fókusz a fennálló problémán van, illetve annak leghatékonyabb megoldását segíti elő. A meglévő - de sokszor nem is azonosított - erőforrásokat tárja fel, azokat erősíti és egészíti ki a lehető leghatékonyabb technikákkal.

A coaching folyamán a meglévő késszégekre, lehetőségekre koncentrálunk, továbbá feltárjuk és erősítjük azokat a - sokszor kliens előtt is rejtett - önmagában és környezetében rejlő, de kiaknázatlan lehetőségeket melyek a hatékonyabb működés érdekében használhatók. Mindezt a pszichológia felismeréseivel, hatékony kommunikáció fejlesztéssel és támogatással érjük el. Ebben az esetben rövidebb ideig tartó, de intenzív munkáról van szó.

A terápiás megközelítés alkalmat ad az adott problémák, elakadások, rossz beidegződések mélyebb megértésére és azok ezen keresztüli meg- vagy feloldására. Számtalan, előre nem is jósolható pozitív felismeréssel lehet gazdagabb az aki a segítségnyújtás eme formáját választja és akár hosszú távú, gyökeres változásokat is képes lehet elérni.

Azt, hogy egy adott probléma milyen fajsúlyú, milyen nehéz azt megoldani mindig az egyéni lehetőségek és készségek tükrében dől el. Minden olyan esetében ajánlott szakemberhez fordulni amikor az adott nehézség az életvitelt, a konfortérzetet negatívan befolyásolja és amire az adott személy nem képes egyedül, vagy a körülötte élők segítségével megoldást találni. Ebben az esetben is, mint az testi egészségünk védelme esetében is igaz, hogy a korai fázisban észlelt probléma könnyebben, hatékonyabban kezelhető.

Mi abban tudunk segíteni Önnek, hogy a problémájához mérten a lehető legszakszerűbb segítséghez jusson hozzá. Legyen szó mentálhigénés segítő beszélgetésről, cél és akcióorientált probléma megoldó coachingról vagy éppen pszichoterápiáról, szakképzett munkatársaink segítségére lesznek a megfelelő szakember kiválasztásában.